دعای روزانه ماه مبارک رمضان

 

دعای روزانه ماه مبارک رمضان

ردیف	عنوان	اجرا	حجم (KB)	زمان
1	دعای روز اول		114	0:01:14
2	دعای روز دوم		116	0:00:57
3	دعای روز سوم		98	0:00:47
4	دعای روز چهارم		193	0:01:36
5	دعای روز پنجم		109	0:00:53
6	دعای روز ششم		91	0:00:44
7	دعای روز هفتم		107	0:00:52
8	دعای روز هشتم		93	0:00:45
9	دعای روز نهم		134	0:01:06
10	دعای روز دهم		102	0:00:49
11	دعای روز یازدهم		147	0:01:13
12	دعای روز دوازدهم		119	0:00:58
13	دعای روز سیزدهم		118	0:00:58
14	دعای روز چهاردهم		118	0:00:58
15	دعای روز پانزدهم		154	0:01:16
16	دعای روز شانزدهم		108	0:00:53
17	دعای روز هفدهم		130	0:01:04
18	دعای روز هجدهم		117	0:00:57
19	دعای روز نوزدهم		112	0:00:55
20	دعای روز بیستم		109	0:00:53
21	دعای روز بیست و یکم		110	0:00:53
22	دعای روز بیست و دوم		147	0:01:13
23	دعای روز بیست و سوم		123	0:01:00
24	دعای روز بیست و چهارم		113	0:00:55
25	دعای روز بیست و پنجم		96	0:00:46
26	دعای روز بیست و ششم		87	0:00:42
27	دعای روز بیست و هفتم		113	0:00:55
28	دعای روز بیست و هشتم		102	0:00:50
29	دعای روز بیست و نهم		103	0:00:50
30	دعای روز سی ام		99	0:00:48

برای دانلود کردن دعاهای روزانه ماه مبارک رمضان، روی آیکون  کلیک راست نموده
و  گزینه ...Save Target As را انتخاب نمایید.

راز عمر طولانی مرد 256 ساله

 

راز عمر طولانی مرد 256 ساله

                        

هزار نيروي متجاوز در دسترس نيروهاي نظامي ايران هستند

 

جانشين اداره سياسي سپاه پاسداران انقلاب اسلامي گفت: در صورت هرگونه تعدي متجاوزان، 300 هزار نيروي آمريكايي در دسترس عكس‌العمل جمهوري اسلامي خواهند بود.

        

سوسيس و کالباس زیاد نخوريد‌

 

                                        

بنياد جهانى تحقيقات سرطان اعلام کرد خوردن روزانه 150 گرم گوشت فراورى شده مانند سوسيس و کالباس خطر ابتلا به سرطان روده را 63 درصد افزايش مى دهد. علاوه براين مصرف غذاهاى پرکالرى و سرخ شده خطر چاقى را نيز در بر دارد که اين هم خطر بروز يک سرى ديگر از سرطان ها را در بر دارد. بر اساس تحقيقات اين بنياد، تخم مرغ نيمرو، سوسيس و قارچ که صبحانه انگليسى هاست، حدود 700 کالرى دارد.150گرم گوشت فراورى شده معادل دو عدد سوسيس و يا سه برش کالباس است.به گزارش اين مرکز خطر بروز سرطان براثر مصرف اين نوع گوشت جدى است و مردم بايد در خوردن آن امساک کنند.در اين حال آمارها نشان مى دهد که در انگليس در سال گذشته مصرف سوسيس و کالباس پنج درصد افزايش داشته است. متخصصان بهداشتى ميگويند با ورزش مرتب و رعايت يک رژيم غذايى مناسب ميتوان يک سوم موارد ابتلا به سرطان را کاهش داد.‌